我们总是渴望做到尽善尽美，可是你的付出未必能换来他人的在意。有时候，你的无私甚至会被视为理所当然，让人觉得你就是个随时可以依赖的廉价存在。

那个不相识的你啊，我希望你能学会做一个懂得拒绝的人。但这里的"冷淡"并不是指事不关己、高高挂起，而是学会说"不"的艺术。你应该清楚自己真正想要什么，不要为了迎合别人而委屈自己。一味地将就换来的只会是伤心和失望。

不知道你是否看到过这样的报道：一位女大学生为了让同寝室的室友关系更融洽，主动承担了打扫卫生的任务。可是她越是付出，却越是加深了室友对她的依赖感。这的确是件让人感到心寒的事吧？这样的付出非但没有换来理解与感激，反而变成了一种无形的压力。

我相信，在你的生活中也曾掏心掏肺地对待过某些人。最终的结局又是如何呢？一味付出是否让你感到疲惫甚至受伤？如果结果是好的，那恭喜你！只是生活如此现实，人有时候真的很"贱"——越是得不到的，反而越会珍惜；而那些轻易就能拥有的，却往往会被忽视。

我想你并不愿意成为一个冷漠的人，你渴望成为那个用热情温暖他人的那个人。但我要告诉你，并不是所有人都值得你去付出和温暖。一味地想要温暖别人，只会让自己消耗殆尽。与其勉强自己保持"暖男"或"暖女"人设，不如学会做一个高情商却也懂得保护自己的人。

给予温柔之前，请先学会善待自己。成为一个让人羡慕的人当然很好，但这不应该是你生活的全部意义。过于追求迎合他人期待的同时，我们是否忽视了自己的需求呢？我希望你能成为一个既能温暖别人、又不会消耗自我的"冷淡者"——学会拒绝，也为自己留出一个舒适的空间。