生命中的每一天，都会发生无数事情。其中有极为重要的事项，也有看似微不足道却与我们密切相关的琐事。

面对不愉快的经历时，我总有自己独特的应对方式。当内心充满愤怒或郁闷之时，我不会选择将这种情绪发泄到他人身上，更不会让身边最亲近的人睹见我阴郁的表情。

我的做法是狠狠地拔下几根头发，然后"啪"地一声点燃打火机，在火苗上一根根放置那些被拔下的头发。看着它们在火焰中逐渐蜷缩、化为灰烬的过程，我内心的烦闷也随之消散。那一刻，我又找回了往日的宁静，能够以平和的心态重新面对周遭的一切。

这种自我调节的方式或许显得有些与众不同，但不得不说确实十分有效。只是我也明白，若长期如此，终有一天会面临头发稀疏的困扰，想到这个情景，我不禁莞尔。