自然界中存在着一定的规律，如同地球每日绕着太阳转动一样，万物依照其法则得以生生不息。事物虽在不断变迁，但这种变化并非突兀，而是循序渐进，日积月累的过程。正是因为没有事物会永恒消逝或永存，所以我们才能在不知不覺中继续生活。这背后便存在着一个微妙的原则——“渐”。

“渐”，意为逐渐、缓缓地进行。人的一生经历了孩童成长为老人的漫长过程，期间还要经历生、老、病、死以及与他人的互动交际。如果一名稚嫩的孩子一夜之间变成苍老的老人，这不仅令人震惊，甚至他的父母都不会认出他来。若无“渐”的存在，我们的情感波动会更加深重。

考试成绩不佳时，我们会自我安慰这是必经的过渡期；富人逐渐挥霍财富直至贫困，他会认为是因不懂节俭所致，却在贫困中渐渐适应了这种生活状态。实际上，“渐”带来的是另一种观点：一种悲观的概念、消极的行为方式——它让人误以为贫者无需努力便可回到原点或更糟的状态，甚至会导致道德沦丧。

然而，“渐”的原则也蕴含着希望。如同“塞翁失马，焉知非福”所言，我们不必过分担忧持续的不幸或好运，因为一切变化都在遵循一定的规律。“月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福”，增减之间形成了互补，这是一种必然的定律。

举个例子：减肥过程中，骤然增加的压力会使人心生抗拒、甚至放弃。但如果每天施加一点点压力，并持续坚持，则会逐渐适应这种状态。同样，做学问也需要循序渐进，不能急于求成。逐步积累，持之以恒，才能真正掌握知识。

从身心到内外，人生亦是这样。“渐”教导我们要遵循自然规律，以稳固的节奏、平常心去面对生活与学习。若感到难以达到目标，不妨调整过高标准，循序渐进地制定新目标，并适当施加压力，在适合自己的节奏中前行。