在七年级的学习中，《说和做》这篇文章给我留下了深刻的印象，并引发了许多思考。

文章主要讲述了闻一多先生作为学者与革命家的双重身份下，始终践行自己所说的话语的高尚品质。

"人家说了不一定做，我是做了不一定说。" 这句话让我感到很惭愧。记得上周五，我向老师保证周末一定背完历史专题复习三的所有考点。然而回到家后，沉迷于电视节目和游戏，完全忘记了这个承诺。直到返校发现其他同学都在复习，我才惊觉自己还没有准备。

还有一次检测考试中，我过于自信，结果发挥失常，仅得了94分。这让我明白，我们必须用实际行动来兑现自己的诺言。

当看到"几年辛苦，凝结而成《唐诗杂论》的硕果"这句话时，我又想起了班上一位腿有残疾的同学被同学戏弄的事情。闻一多先生说："既然有一颗心、一张嘴，就要讲得痛快！"我们应该用爱心去关怀他人。

文章还提到，闻一多先生在民主斗争中表现出了无畏的勇气和爱国热情。这份精神值得我们学习，尤其是在遵守课堂纪律、以身作则方面，作为班干部更应该严格要求自己。

通过学习《说和做》，我深刻体会到：要想赢得别人的尊重与信任，就必须做到言行一致。闻一多先生就是我们最好的榜样！