军训的日子总是充满挑战与收获。记得那句"流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队"的精神标语，在这一周的训练中，我们用汗水和坚持书写下了属于青春的记忆。

刚开始的日子并不容易。每天清晨的集合跑操考验着我们的毅力。在教官的带领下，我们咬牙坚持，即便双腿像灌了铅一样沉重。渐渐地，我感受到军训不仅仅是对体能的锻炼，更是一次意志力的锤炼。每当想要放弃时，总有一个声音在提醒自己：坚持就是胜利。

军姿训练是最考验耐力的项目之一。站得越久，身体的酸痛感就越发明显，但这种不适也在悄然中锤炼着我们的耐心。在烈日下的每一分钟，我们都学会了如何调整呼吸、挺直腰板。教官们的严格要求和细致指导，让我们明白了整齐划一的重要性。

最让我难忘的是教官教我们唱的军歌。那首《父亲》在阳光下唱响的那一刻，所有人的情绪都被调动起来。歌词中朴实的情感击中了每个人的心灵深处。当歌声在操场上回荡时，我仿佛看到了父母为我们默默付出的身影：母亲不分昼夜地工作，父亲在田间挥汗如雨...

军训的日子虽然短暂，却给我们留下了深刻的印记。它教会我们什么是坚持，什么是团队精神，更让我们懂得了感恩与奋进。