我爱刷牙 小牙刷，手中拿， 保护牙齿全靠它。 左刷刷，右刷刷， 上刷刷，下刷刷。 牙缝深处仔细刷， 口水冲泡净无渣。 牙齿变得亮晶晶， 健康快乐笑哈哈。

勤洗手 手脏了，及时洗， 挽袖子，冲冲水。 肥皂泡沫搓一搓， 流水欢快冲刷过。 小小毛巾轻轻擦， 手儿干净人人夸， 卫生健康保平安。

洗脚洗袜真干净 睡觉前，要牢记， 先洗脚，再洗袜。 脚底脚背揉一揉， 脚掌脚背都揉揉。 水温适中洗得净， 软软毛巾擦干爽。 小脚丫呀白又净， 爸妈夸我好宝宝。