八月十九日 星期二 晴

烈日当空，今天的训练意外地艰难。由于军姿不标准，队伍中稍有动摇，便遭到了教官的处罚。

早上的齐步行进练习要求极严，每一个动作都要整齐划一。然而我们太过松散，未能达到要求，又一次被罚做了三十个深蹲。每一次站起、下蹲都像是在挑战极限，我在心里默默数着数，告诉自己：坚持就是胜利。

一天的训练下来，身心俱疲。直到听到"解散"二字，我才如释重负。那一刻，仿佛看到了曙光。

下午是紧急疏散演习。楼梯上一个踉跄摔倒在地，膝盖火辣辣地疼。但我没有丝毫退缩，在伤口未作处理的情况下继续完成训练。

夜里想起白天的经历，想着那句"我的泪水要很值钱"，我不愿让自己显得软弱。即使疼痛难忍，我仍咬牙坚持。

八月二十日 星期三 晴

伤口在炎热天气下愈发严重，我强忍着不适去医务室处理。简单的消毒药水也聊胜于无，总比什么都不做要好。

因为没有食欲，便去了商店买东西。本想自己解决，却因人多无法刷卡消费，幸亏遇到同学帮忙，十分感激他们的好心。

洗头时耳朵又破了皮，真是雪上加霜。身处陌生环境，远离家人，分外思念亲友的温暖关怀。

送给自己两句话：

竭尽全力是你唯一能做的事
不能要求别人失误 只能要求自己进步

这一天的历程让我更加懂得：人生路上难免坎坷，唯有坚持才能看到希望。即使身处孤独，也要相信未来会遇到真正的朋友。