亲爱的外公：

这是我第一次写信给您。今天，我想对您近期的一个习惯表达一些担忧。

在外公的印象中，您一直是我心中完美的榜样。然而，最近我发现您似乎对智能手机产生了过度的依赖。

自从拥有了智能手机，您的大部分时间都沉迷于这款"掌上宝物"。虽然我理解科技的魅力，但我觉得适度并非坏事。手机固然功能丰富，但我们不能让它成为生活的全部。

外公，这个世界的精彩远不止方寸屏幕里的内容。您曾经的生活如此丰富多彩：操持家务、研习书法、户外锻炼……为何要让手机占据这些宝贵的时间?

记得上次有位老同学来访，您迫不及待地想要添加对方的微信。那位老人朴实地说："我只会接电话，老年机已经很好了……"那一刻，我从您的目光中读到了一丝失落。

外公，请您试着理解我的担心：长时间使用手机不仅会影响视力和健康，还可能让我们错过生活中的美好与人情味。愿您能适度使用手机，让生活回归自然。

衷心祝愿您：

身体健康