今天下午，我回到家后和爷爷一起洗了手，然后喝了点水。

不久之后，妈妈也回来了。她等到我写完作业后，因为这几天我一直咳嗽，便带我去诊所买药。

诊所里人很多，我们等了很久才买到需要的药品。

这次生病的主要原因是我本身身体素质不太好，再加上吃了许多不干净的东西。比如，吃了没洗干净的饼干和葡萄干、大枣，这些都是家长叮嘱过不能吃的东西，但我还是偷偷吃了。结果导致喉咙不舒服，最终生病了。经过这次教训，我以后一定会更加注意饮食卫生，不再随便乱吃了。