我的姑父叫余超，身材高挑，双目炯炯有神。每天清晨四点零五分，他便起床开始一天的忙碌。

最令我难忘的是他的晨跑时光。即便烈日当空或是寒风刺骨，他总会雷打不动地出门慢跑五公里，展现出惊人的毅力。每当我赖床时，他总能用他那独特的方式叫醒我，带我一起跑步。那时的清晨，空气清新，鸟语花香，在奔跑的过程中，我感受到了无比的快乐和满足。

从周一到周五，无论是伸手不见五指的漆黑晨曦，还是蒙蒙亮的拂晓时分，姑父都会准时搭乘最早一班公交车前往公司。正是这种严格的作息习惯，让我忍不住地给他起了个诙谐的外号——"鸡"姑父。

姑父，我真的很爱你!