有一件事彻底改变了我的生活态度，让我战胜了怯懦，与这项运动成为了朋友。这是一门许多人望而却步的技能，它的名字想必大家已经猜到了——没错，是游泳。

记得很小的时候，爸爸就带我去泡澡堂。他教我在深水区练习闭气，那次经历差点让我对水产生终身恐惧。泳池里刺鼻的消毒水气味，至今回想起来仍让人不寒而栗。

渐渐长大后我才明白，水其实是很有魅力的。记得那个下雨天，我和儿时玩伴在巷子里躲雨，看到一个男孩从容地趟过积水的小坑而不沾湿袜子，那一刻我突然意识到：自己为什么会害怕游泳呢？这个想法让我有些困惑。

直到去年夏天，妈妈得知有些高校将游泳列为毕业硬性指标。这可把我吓坏了，于是我不得不面对自己的恐惧。在教练耐心指导下，我把注意力集中在呼吸的节奏上。从最初的2秒到现如今可以轻松保持30秒的闭气，这个过程中我经历了常人难以想象的心理挣扎。

十天后，当我终于能够在泳池中自如游动时，那种突破自我的喜悦难以言表。现在想来，自己不再是那个连毛毛细雨都不敢独自走过的胆小鬼了。

水是温柔的。当你真正了解它、驾驭它的时候，你会发现它是如此美好。就像我们生命中许多值得去克服的恐惧一样，只有勇敢面对才能获得成长。

我想说的是：当你发现自己对某件事感到害怕时，请不要选择逃避。鼓起勇气去直面它，你会惊讶地发现战胜恐惧后的自己原来是这样与众不同。