今天中午，我回到家后忘记洗手，正准备吃东西。这时被爸爸看见了，他非常生气。

原来是因为最近有一种很危险的病毒正在流行，它可能出现在电梯按钮、门把手等地方。如果我不洗手就吃东西，病毒就会进入体内，导致生病。

妈妈告诉我，钟南山院士正在武汉带领一批优秀的医生和逆行英雄们努力抗击病毒，他们已经很长时间没有好好休息了。为了防止病毒感染，我们应该做到勤洗手、多通风，并尽量减少外出。如果必须出门，一定要佩戴口罩和手套做好防护。

我也明白，保护好自己就是对这些英雄最好的支持。我一定会养成良好的卫生习惯，科学防疫，不给病毒任何机会。

我希望这种病毒早日被消灭，让所有守护我们的英雄们能好好休息。

加油！中国！

加油！武汉！