星期天上午，妈妈和我一起打羽毛球。妈妈总说爸爸觉得我太柔弱，所以她想让我通过多锻炼身体来变得更加强壮。于是，我提议每天早上跑操。

说做就做！清早，我和表哥从家里出发往体育馆跑去。我们一口气跑到体育馆，累得气喘吁吁。

到了体育馆，哥哥提议玩一会儿再回家。这时，我们看到两个老人在玩空竹。我好奇地问一位老奶奶他们在玩什么，她告诉我们是空竹。看他们表演得很精彩，我也想学一下怎样玩这种玩意儿。

过了一会儿，看见他们用锤子在搬运土里的石头，我也过去帮忙。我们一边帮老人找石头，一边听老奶奶教我们一起玩空竹的约定。听到老奶奶这么说，我俩都很开心。

这次跑操收获真不小！不仅通过跑步锻炼了身体，还欣赏到了老人们玩空竹的精彩技艺。同时，我们还做了一件好事——帮老奶奶找石头。真是个一举两得的好活动呢！