宋诗乔是一个性格温婉、内心坚强的女孩。先天性疾病让她无法参与剧烈运动，长期服药的副作用导致她记忆力衰退。面对这样的困境，她选择用录音机记录生活的点滴，以此来填补记忆的空缺。

在母亲细致入微的关怀下，诗乔的生活充满温暖。为了让女儿获得情感的慰藉，母亲安排了一场特殊的相遇：让长得像高中同学宫宁的吕夏出现在诗乔面前。两人因此坠入爱河。在这段感情中，吕夏带给她奔跑的快乐，而诗乔则帮助他化解与父亲之间的矛盾。

在生命的最后时刻，诗乔为母亲设计了一条旅行路线，并留下了许多充满诗意的话语。她的生命虽然短暂，却在舞蹈中画下了完美的句点。吕夏在她的影响下完成了音乐创作，实现了自己的梦想。而当吕夏聆听诗乔的录音时，他才真正明白自己深爱的是真实的吕夏。

诗乔的懂事超出常人想象：她从一开始就清楚母亲偷听录音的用意，从一开始就明白吕夏的出现并非偶然。在这看似平静的生命里，她以乐观的态度面对一切，最终说服母亲让自己做出人生中最重要的选择。

这个电影故事告诉我们：

1. 对无法改变的事实消极对待没有意义。

2. 真正的爱需要用行动来表达和回应。

3. 生活的意义在于实践而非空谈。

诗乔用生命演绎了一场关于爱与成长的故事，她的选择和面对困境的态度，展现了一个完美灵魂的光芒。