人的一生虽然漫长，但每个人的经历却各不相同。在这漫长的岁月里，我们会遇见许多人，有些人给予我们帮助，有些人给予我们鼓励，也有些人用他们的温暖照亮我们的道路。

记得那次学校举办的演讲比赛，老师让我代表班级参加。那时的我心中充满了不安和焦虑，对着镜子反复练习口语和表情，但效果却不理想，我想过放弃。就在我徘徊不前的时候，遇见了他——小明。那天，小明走到我身边，轻轻拍了拍我的肩膀，对我充满信心地说："别担心，相信自己！既然老师选择了你，那就说明你有能力，要相信你自己！"

听了小明的话，我突然感到一阵轻松。是啊，我不能辜负他的期望！于是我又重新振作起来，开始认真准备演讲。

比赛当天，我的心情依然十分紧张。当我走上讲台时，看到小明向我挥手示意，并露出鼓励的笑容，这让我信心倍增。我深呼吸了一下，开始了演讲。随着声音的起伏，我的演讲赢得了台下观众热烈的掌声。

那一刻，我感受到了前所未有的温暖和力量，也明白了人与人之间的关怀是多么重要。原来世界处处充满温暖，只要我们愿意传递这份温暖，世界就会变得更加美好。从那以后，我也学会了用同样的方式去帮助和支持身边的人。