门铃响起的那一刻,我的心跳不由自主地加快了节奏。我光着脚冲到门前,打开门的一瞬间,愣住了——眼前这个有些发福却又标志的男人真的是我的哥哥吗?虽然他比起记忆中的消瘦了许多,但那颗右眼角下方明显的黑痣还依旧清晰可见。
哥哥看见我惊愕的表情,挠了挠头笑了。"是的,这就是你的英俊哥哥。"他开玩笑道。原来在国外的日子里,饮食不规律加上终日为论文和设计熬夜,让他摄入了过多高热量的食物。在英国的时候,根本没有人在意他的体重,更不用说监督他运动了。
妈妈得知情况后,立刻制定了一套严格的减肥计划:首先是戒掉外面的美食;其次是聘请私教进行专业训练;还有就是妈妈亲自下厨准备健康减肥餐。每天晚上,我们一家三口都会去南农操场陪哥哥跑步。
记得第一天跑步时的情景,哥哥才跑了几圈就已经大汗淋漓。他的运动服被汗水浸透,脸颊上滑落的汗珠让人看了既心疼又好笑。特别是他那圆润的屁股扭动着,肚子上的肉轻轻颤抖的画面,真的是又搞笑又让人心酸。
然而,哥哥的毅力惊人。每当我想放弃的时候,就想起哥哥如何坚持学习英语准备雅思考试时的样子。白天他在设计院实习,晚上把自己关在房间里苦读。有时候一天只能睡两三个小时,但最终他还是成功了一次性通过了雅思考试。
这一次减肥同样不容易。除了每天要完成高强度的体能训练,哥哥还得忍受少吃甚至不吃的过程。他的餐单只有鸡胸肉、鸡蛋白、苦菊和黄瓜这些看起来寡淡无味的食物。就这样,他坚持了一个月。
一个月后,哥哥的变化让我惊讶不已:那标志性的三层下巴减少了两层,挺着的大肚子不见了,取而代之的是结实的臂膀和清晰的肌肉线条。
这就是我最敬佩的哥哥。每当我遇到困难想要放弃时,总会想起这位永不言弃的榜样。这时,一种无形的力量就会注入我的全身,激励我继续前行。