人皆有七情六欲，而情绪也潜移默化地左右着我们的人生。蒙田曾说："心平气和了，看事情就会是另一个样，不然操纵我们的是情绪，说话的是情绪，而不是我们自己。"情绪的宣泄很正常，但真正的"赢家"往往是情绪的"掌控者"，他们适时地宣泄却又能压抑住自己的情绪，并让其成为自己的个人成长工具。

观察情绪，探索内涵。什么是情绪呢？在我看来，情绪是人对周围事物和现象的一种内心感受，其分为积极和消极情绪。它是取得好成绩时的喜形于色；是接受他人的善意时内心的触动；是考试时的忐忑不安；也是亲人去世时的悼心疾首；更是在一次次挫折中跌倒的万念俱灰……这些都是情绪的体现，通过观察情绪，我们不仅可以通过情绪了解他人的当下感受，还能知晓他人的品格。

感受情绪，感悟人生。我们每个人都有情绪，但情绪一直伴我们左右，它就像是我们的影子，阳光所及之处，好的情绪便外露；不见天日的角落，坏的情绪便在内心深处潜滋暗长。情绪带给我们的不仅是七情六欲的经历，还有我们要领悟的人生真谛。在亲人离世时，它教会我们"天下没有不散的宴席"，告诉我们离别的意义；在披荆斩棘的路上遭遇坎坷时，它教导我们"梅花香自苦寒来"，让我们领悟失败的价值；在见证陌生人的困境时，它教育我们"赠人玫瑰，手留余香"，让我们明白乐于助人的快乐。这些都是情绪所带给我们的成长的秘籍。

引导情绪，做成长的"掌舵人"。如影随行的情绪时刻在身边左右着我们的人生，然而，若想有一番成就，被动地受情绪支配是完全不够的。纵观历史长河，关羽大意失荆州，周愉因嫉妒而离世；唐太宗却能纳谏，广开言路，铸就"贞观之治"；苏轼虽颠沛流离却豁达开朗，位列"唐宋八大家"之一。究其原因，无非在于情绪的管控。关羽被一时的胜利冲昏头脑，陷入情绪化的泥沼无法自拔，最终为自己的骄傲买单；周愉心怀嫉妒，过激的情绪是他死亡的导火索。反观之，唐太宗广为纳谏，掌握"十思"真理，不因喜而谬赏，不因怒而滥刑；苏轼乐观开朗，"一蓑烟雨任平生"尽显豁达。其实无论是李世民还是苏东坡，他们的成功都是恰当地掌控情绪的结果，从而为自己乃至国家的成长引路。

青少年们，前方之路漫浩浩，让吾辈青年追风赶月莫停留，在对情绪的观察、感受和引导中感悟人生、收获成长。让我们先于春风，越过铮铮雪山，迎接春和景明吧！