炎热的夏天来临了，小亮正在看足球比赛。当看到中国队获得倒数第五名时，他非常生气，于是坐在桌子前写下了自己的锻炼计划：第一，跑步500米；第二，跳绳200下。写完后，他认真地把这张纸贴在墙上，并用力拍了一下桌子，坚定地说：“从明天起，我要好好锻炼身体，长大一定要拿奥运会金牌！”

第二天早上，清脆的闹钟声准时响起，叫醒了熟睡的小亮。他立刻从床上跳起来，迅速穿上运动衣和运动鞋，蹦蹦跳跳地来到了小区的运动场。运动场上热闹非凡：爷爷奶奶们有的在打太极拳，有的悠闲地散步，还有的在使用老年健身器；叔叔阿姨们则在一旁跑步、打篮球或者跳起了扇子舞；小朋友们更是活力十足，有的在跳绳，有的在踢毽子，还有的在练武术。小亮开始了自己制定的锻炼计划，坚持跑了500米后，他已经气喘吁吁，满头大汗。

当天晚上，腰酸腿疼的感觉让小亮难以入睡。他心想：“明天要是能休息该有多好呀！”这时，天气预报传来消息：第二天郑州有雨。听到这个消息，小亮兴奋得几乎要跳起来，高兴地说：“太好了！明天可以不用锻炼了！”

第三天，阳光明媚，天空湛蓝深远，但小亮却还在呼呼大睡，完全把锻炼计划抛到了脑后。

同学们，我们可千万别像小亮这样，做什么事情总是半途而废。要知道，只有坚持才能成功，任何事情都需要持之以恒的努力才会有所成就。