一天，小明和小东来到河边野餐。烈日当空，他们感到非常口渴，就把随身携带的水源一饮而尽。

此时，小明看到不远处有一条蜿蜒的小河，心想或许可以取些水来解渴。他正准备用容器舀水时，被小东及时拦住。

"请不要这样做。"小东急忙劝阻道。

"这是为什么呢？"小明疑惑地问。

小东解释："因为生水里含有细菌，喝了之后会让人腹泻生病的。"

听罢此言，小明恍然大悟，连忙向小东表示感谢。从那以后，每想起小东的提醒，他的心中就充满了感激之情。