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最佳思考的方法
雨彤3
2024-09-09 12:05:20
字数:794
2024-09-09 12:05:20

       英国科学家的一项研究揭示了一个有趣的现象:与站立或坐着相比,人们在躺着的时候,思维速度能够提升10%,解决问题的能力也更为迅速。这是因为当我们躺下时,大脑的血液流动更加顺畅,从而有助于提高思考效率。

       这项研究可能会颠覆我们对思考姿势的传统认知。在许多人的印象中,躺着往往与懒散联系在一起,但事实上,躺着可能是最聪明的思考姿势。例如,法国雕塑家罗丹的著名作品《思想者》描绘了一个坐着沉思的形象;英国前首相温斯顿·丘吉尔则偏爱在浴室中抽雪茄时思考;而有些人则声称他们的创意是在慢跑时涌现的。然而,最新的研究结果表明,躺在床上或沙发上可能是最佳的思考方式。

       临床试验显示,与站立或坐着相比,躺着时人们解决问题的速度更快。这一发现可能会对一些习惯于让与会者站立开会的机关或单位产生影响,因为这种姿势可能并不利于思维的活跃。

       研究还发现,去甲肾上腺素——一种在压力下大脑产生的自然激素,会干扰脑细胞的活动,降低人们在叙述和推理时的注意力。站立时,大脑会产生更多的这种激素,而躺着则能降低其浓度,从而有助于我们更清晰地思考。

       为了验证这一理论,科学家们对20名志愿者进行了字谜游戏测试。这些志愿者接受了32个由5个字母组成的单词的字母顺序排列测试,每个单词只有一个正确答案。测试结果显示,当志愿者躺着时,他们解决问题的速度比站立时快了大约3秒,即提高了10%。

       堪培拉澳大利亚国立大学的伯恩尼教授指出,科学分析表明,当人们仰卧时,排列单词的速度比站立时快3.1秒。字谜游戏主要测试的是心智的敏锐性,因为人们往往是在一瞬间的灵感下猜出答案的。

       这项研究不仅为我们提供了一种新的思考方式,也可能对教育、工作和日常生活中的思考习惯产生深远的影响。下次当你遇到难题时,不妨试着躺下来,或许会有意想不到的收获。

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